人流后吃什么水果有助于恢复

　　人流后吃什么水果有助于恢复?人流即为小产，同样也会有损元气，在做完人流手术后身体处于缺血的状态，这时候为了保持身体的免疫力，应该多补充维生素C、维生素B，多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果(花生、核桃、松子等)橙子等一些水果。

　　人流后吃什么水果有助于恢复?

　　香蕉：香蕉我们普遍知道的就是它有通便的作用，其实香蕉中有大量的纤维素和铁质，可以补血。女性做完微创人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，经常发生便秘。再加上人流后失血较多，需要补点血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。

　　橘子：众所周知，橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。

　　选择正确的人流术也是关键

　　安全流产来邢台妇产医院。许多女性意外怀孕后采取的不正当流产手段，导致各种严重的并发症，严重损害少女的健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。做人流到正规医院，以保证术后恢复无后遗症。

　　温馨提示：人流后身体保养很关键，适量吃些水果对身体恢复有益，一般来说，人流术后的7-10天左右吃水果比较好。水果是生冷食物，如果过早吃的话，不但起不到好的效果，还可能会适得其反，给身体有很大的伤害。