女性无痛人流后的护理事项

　　女性无痛人流后的护理事项?女性一直以来都是生活中的弱势群体，人们现在的思想越来越开放了，未婚同居的现象也越来越多了。意外怀孕也就由之而来。无痛人流是解决意外怀孕的的好方法，虽说是无痛的，但是对女性的伤害还是存在的，在人流后做好护理才是要的。

　　女性无痛人流后的护理事项

　　1、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　2、人流手术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　3、人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

　　4、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　5、吃鸡蛋不宜过多，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动，防止便秘。

　　6、保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适宜，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔卫生。

　　7、人流后子宫需要一个月左右复原，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　8、饮食结构要合理，荤素搭配。鸡汤味道鲜美，但从营养价值来说，则不如鸡肉高，所以要鸡汤鸡肉一同食用。

　　9、要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　温馨提示：以上就是邢台妇产医院的医生介绍的无痛人流后的护理事项，这里温馨提醒一下同居生活的男女，还是要注意避孕措施，避免带来不必要的麻烦。